15 prigludusio partnerio požymių ir kaip nustoti būti prikibusiam

Norėti patikinti savo partnerio jausmus laikoma natūralu, kai palaikote santykius. Juk visada malonu girdėti, kaip tave vertina ir vertina, ypač to, kuris tau rūpi.

Tačiau pusiausvyra yra labai svarbi, kai kalbama apie tai, nes galite lengvai susirasti tvirtą partnerį arba juo tapti, jei nesate atsargūs.

Laimei, yra tam tikrų prigludusio partnerio požymių, į kuriuos galite atkreipti dėmesį, kad neįsitrauktumėte į pernelyg tvirtus santykius. Galite juos patikrinti ir ką galite padaryti čia.

Prikibimo apibrėžimas – ką reiškia būti tvirtam santykiuose

Prieš pasinerdami į kietumo požymius, pirmiausia aptarkime, ką iš tikrųjų reiškia būti kišamam santykiuose.

Santykiuose klampumas paprastai apibrėžiamas kaip nuolatinis partnerio patikinimo ar paramos poreikis, dažnai priverstinai ar pašėlusiai.

Kas yra lipnus žmogus?

Prigludę partneriai linkę prašyti savo partnerių pakartotinių patikinimų ir paramos, net jei jų partneriai jau stengėsi įrodyti, kaip jie rūpinasi ir myli juos.

Yra daug klampaus elgesio priežasčių, pradedant nepatenkintų poreikių tenkinimu ir žema savigarba

santykių nerimas. Tai netgi gali sukelti tokios sąlygos kaip Atmetimo jautrumo disforija, kuris gali pasireikšti kaip prisirišimas prie žmogaus, iš kurio nori pritarimo, pavyzdžiui, romantiškų partnerių.

Žinoma, tai taip pat gali būti dėl tiesiog troškimo užmegzti naujus santykius, dėl kurių jie kartais gali tapti skurdžiais ir prigludę.

Ryškumo santykiuose pavyzdžiai 

Prisirišimas gali būti subjektyvus. Tai, kas priglunda, anot vieno žmogaus, kitam gali nekelti problemų. Tačiau yra keletas dalykų, kurie gali būti laikomi santykių klampumo pavyzdžiais. Jie yra -

• Skambinkite savo partneriui kelis kartus per dieną, net kai žinote, kad jis užimtas
• Per didelis mąstymas kur jie yra ir su kuo yra, jei neatsako
• Visą dieną pašėlusiai siunčia jiems žinutes
• Sukurkite sceną, jei jie nusprendžia išeiti su draugais arba jūsų nepasiima
• Jaučiasi nesaugūs arba kelia grėsmę darbo draugai, draugai ar pažįstami, kurių lytis juos traukia

Kas sukelia klampumą santykiuose 

Ryškumas santykiuose neatsiranda tiesiog. Gali būti įvairių veiksnių ir priežasčių

prisidėti prie rišlumo santykiuose. Skaitykite toliau, kad sužinotumėte, kas sukelia prigludimą santykiuose.

1. Nesaugumas

Jei iš prigimties esate nepasitikintis savimi žmogus, tikėtina, kad santykiuose būsite kieti. Jūs pasąmoningai baiminatės, kad jūsų partneris suras ką nors geresnio už jus, ir ši baimė verčia jus nuolat būti šalia jo, kad jis neturėtų galimybės jūsų pakeisti.

2. Žema savigarba

Žema savigarba arba savigarbos problemos gali būti dar viena priežastis, dėl kurios kyla ryžtingumas santykiuose. Taip yra todėl, kad jūs nemanote, kad esate pakankamai geras, todėl manote, kad jūsų partneris visada gali rasti ką nors pakeisti.

3. Atsisakymo problemos

Jei užaugote su emociškai nepasiekiamais tėvais arba vaikystėje turite apleidimo problemų, dėl to santykiuose gali kilti kliūčių. Taip yra todėl, kad bijote, kad visi, kuriuos mylite, jus paliks. Norėdami to išvengti, esate linkę kabinėtis prie mylimų žmonių, kad jie jūsų neapleistų.

Related Reading: 15 Signs of Abandonment Issues and How to Deal With Them

4. Nerimas ir baimė

Kita priežastis, kodėl žmonės prilimpa, yra baimė ir nerimas. Nerimas yra nežinomybės, neaiškių situacijų ir baimės baimė. Nerimas dėl to, kur link eina santykiai ir ar jie pavirs tokiais, kokių norite, gali tapti prigludę.

5. Mate vertės neatitikimas

Vyriškų vertybių neatitikimas iš esmės reiškia skirtumą tarp dviejų žmonių patrauklumo lygių. Pavyzdžiui, jei jums patrauklumo skalėje yra 5, o jūsų partneriui – 9, tikėtina, kad jausitės nesaugiai ir jis gali patraukti bet ką, ko tik nori. Toks jausmas gali priversti jus sukibti santykiuose.

Norėdami suprasti, kodėl galime manyti, kad mūsų partneriui per daug reikia, žiūrėkite šį vaizdo įrašą.

15 geriausių nepriekaištingo partnerio požymių

Taigi, kaip žinoti, ar turite tvirtą partnerį?

Kaip žinoti, ar pats esi lipnus?

Čia yra 15 geriausių požymių, rodančių, kad santykiuose yra kietas žmogus.

1. Nuolatiniai skambučiai ir žinutės

Bendravimas yra labai svarbus bet kokių santykių sėkmei, tačiau prigludę partneriai kartais gali tai padaryti per toli, nuolat išpūsti telefoną skambučiais ir žinutėmis. Tokiu atveju jie gali atrodyti kaip norintys visada turėti prieigą prie jūsų ir jūsų gyvenimo.

2. Tikimasi greitų atsakymų

Norėti, kad jūsų partneris kuo greičiau atsakytų į jūsų žinutes, yra natūralu, ypač kai džiaugiatės išgirdę iš jų. Tačiau vienas iš prigludusio partnerio požymių yra tada, kai jūsų partneris tikisi, kad jūs reaguosite beveik iš karto.

Taigi, jie nepriima pernelyg gerai, jei penkios, dešimt ar penkiolika minučių praeina be jūsų atsakymo. Per trumpą laiką jie gali jums išsiųsti kelis pranešimus iš eilės arba skambinti daug kartų.

3. Jie nesuteikia jums pakankamai vietos

Net ir esant santykiams, labai svarbu turėti pakankamai laiko sau ir augti kaip asmenybei. Taigi, dar vienas prigludusio partnerio požymis yra tai, kad jie nesuteikia jums pakankamai asmeninės erdvės, visada nori būti ten, kur esi, net kai mieliau būni vienas.

4. Jie visada prašo nuraminimo

Nors visada malonu būti užtikrintam dėl kažkieno jausmų jums, per daug prisirišęs partneris nuolat prašys patikinimo. Tačiau jie vis tiek jausis skeptiškai ar abejojantys dėl jo teisingumo.

5. Jiems nepatinka, kai planuoji su kitais

Jūsų, kaip asmenybės, augimui labai svarbu praleisti laiką su kitais žmonėmis už jūsų santykių ribų. Tačiau vienas iš klampaus elgesio požymių yra tada, kai partneris išreiškia nepasitenkinimą, kai kuriate planus su kitais, nesvarbu, ar tai būtų draugai, šeima ar kolegos.

6. Jie per daug priklausomi nuo jūsų

Gebėjimas stovėti savarankiškai net ir užmezgęs santykius yra būtinas jūsų, kaip asmenybės, augimui. Tačiau toks bus ir kietas sutuoktinis ar partneris priklausomi nuo savo partnerio, dažnai visą savo pasaulį verčia apie santykius ir nieko daugiau.

7. Jie visada nori jūsų dėmesio

Norėti, kad jūsų partneris jus pastebėtų, yra natūralu, tačiau tai gali būti ženklas, kad esate su mergina ar vaikinu, kuris yra per daug prisirišęs, kai nori, kad pastebėtumėte juos ir tik juos. Taigi, jie gali nusivilti, kai jūsų dėmesys nukreipiamas kitur.

8. Jie nuolat tikrina jūsų socialinę žiniasklaidą

Socialinė žiniasklaida neabejotinai padarė stebuklų poroms visame pasaulyje, suartindama jas net tada, kai jie skiriasi. Tačiau prikibę žmonės linkę naudotis šiomis platformomis, kad nuolat jus tikrintų, ir netgi gali panaudoti tai, ką randa, norėdami užduoti jums klausimus, kurie kartais gali būti laikomi invaziniais.

9. Jie nuolat jaučiasi nesaugūs dėl santykių

Turėti keletą baimių ar nesaugumo dėl santykių yra natūralu, ypač pradžioje. Tačiau prigludęs partneris dažnai jausis nesaugus ir nemylimas, o tai gali pasireikšti klampiu elgesiu, pavyzdžiui, pasikartojančiais prašymais suteikti patikinimo ir atnaujinimų, kai jūsų nėra šalia.

Related Reading: 10 Causes of Insecurities in a Relationship Not to Overlook

10. Jie neturi savo pomėgių ar draugų

Tarpasmeniniai santykiai, ne tik romantiški, yra labai svarbūs norint tapti visaverčiu žmogumi. Tačiau per daug lipni mergina dažnai savo pasaulį sutelks aplink savo partnerius, ir jūs galite pastebėti, kad ji neturi daug kitų draugų ar tarpasmeninių santykių, išskyrus jus.

Be to, jie taip pat gali atsisakyti savo pomėgių prieš santykius ir priimti jūsų, kad galėtų turėti kuo daugiau bendro su jumis.

11. Jie linkę būti per daug savininkiški

Pavydas ir nuosavybės jausmas yra natūralūs, kai esate santykiuose, tačiau per daug gali pakenkti jūsų santykiams.

Kai būsite su kibiu partneriu, pastebėsite, kad jūsų partneris yra kietas, kai jis taip pat yra linkęs. jus valdo, dažnai išreiškia savo nusivylimą ir įtarinėjimą, kai bendraujate su kitais žmonių. Tai ypač aktualu, jei jie mano, kad gali būti potencialūs romantiški varžovai.

12. Jie linkę pagreitinti santykių tempą

Kiekvieni santykiai turi savo tempą, todėl būtina tai gerbti, jei norite turėti sveiką ir ilgalaikiai santykiai. Tačiau kai jūsų partneris yra per daug skurdus ir kietas, jis dažnai norės paspartinti reikalus, kad sustiprintų santykius.

Tai dažnai reiškia norą susitikti su tėvais po kelių pasimatymų arba pasakyti „aš tave myliu“, kol nė vienas iš jūsų nėra pasiruošęs.

13. Jie visada pažymi, net kai to daryti neturėtų

Norėdamas praleisti laiką su savo partneriu nuolat yra natūralu, kai esate santykiuose. Tačiau vienas ryškiausių nepriekaištingo partnerio požymių yra tada, kai jie visada nori pažymėti, kur einate, net kai to daryti neturėtų.

Jie dažnai primygtinai reikalauja eiti su jumis į renginius, išvykas ir net tiesiog pavedimus. Kartais jie netgi gali dalyvauti su jumis susibūrimuose net neturėdami kvietimo.

14. Jie sulaiko savo tikrąjį save

Buvimas meilės santykiuose dažnai apima komforto lygį, leidžiantį būti tikruoju savimi, net jei tai gali sukelti tam tikrų nesutarimų. Tačiau, kai turite priekabų partnerį, pastebėsite, kaip jis visada susilaiko, kad jūsų nenuliūdintų.

15. Jie yra pernelyg fiziškai meilūs

Fizinė meilė dažnai yra esminis santykių komponentas nes tai gali padėti suartinti jus ir jūsų partnerį tiesiogine ir perkeltine prasme. Tačiau kai jūsų partneris yra taip pat meilus, tai gali būti vienas iš lipnumo požymių, ypač jei jie linkę prie tavęs prikibti.

Kaip nustoti būti prikibusiam – ką galite padaryti

Žinoma, užmegzti santykius su nepriekaištingu partneriu gali būti sunku, o nuolatiniai prašymai patikinti gali pakenkti jūsų santykiams. Taigi, kaip galite neleisti sau ar savo partneriui būti per daug kietiems?

1. Sutikite, kad yra problema

Pakeisti savo ar partnerio klampų elgesį nebus lengva ir tai neįvyks per naktį. Vis dėlto galite pradėti gerą pradžią, jei sutiksite, kad rišlumas neigiamai veikia jūsų santykius.

Pripažinti, kad yra problema, labai svarbu bet kokiems pokyčiams, be to, daugeliui tai yra neatsiejama elgesio terapijos rūšys. Taigi, prieš pradedant bet kokius pakeitimus, geriausia susitaikyti su situacija.

2. Pradėkite pokalbį

Kai sutinkate, kad buvimas kibimu tapo problema, galite nuoširdžiai ir prasmingai apie tai pasikalbėti. Pasikalbėkite su savo partneriu ir pagarbiai praneškite jam apie tai, kaip jaučiatės dėl jų klampaus elgesio.

Tai ne tik suteiks jums aiškesnių įžvalgų apie santykius, bet ir padės jums rasti sprendimus, kurie gali būti naudingi jums abiems.

Related Reading: How to Start a Conversation With a Guy: 30 Charming Ways

3. Siekite savo aistrų

Kaip būti mažiau tvirtam santykiuose?

Kai santykiuose esame per daug kieti, esame linkę paversti kitą asmenį savo visatos centru ir pamirštame, kad turime ir turime turėti gyvenimą už jų ribų. Siekti savo aistrų, dalykų, kurie verčia jaustis laimingais ir patenkintais, yra vienas iš veiksmingų būdų nustoti būti kietiems santykiuose.

4. Pabendraukite su draugais

Jei norite nustoti būti rišliai santykiuose, vienas iš paprasčiausių dalykų, kurį galite padaryti, yra pabūti su draugais. Buvimas šalia draugų primena, kad esate mylimas ne tik santykiuose su partneriu.

Tai gali sustiprinti jūsų savigarbą ir tikrai smagiai praleisite laiką be partnerio. Tai gali padėti jums tapti mažiau rišliems jūsų santykiuose.

5. Suteikite savo partneriui erdvės

Erdvė santykiuose yra daug svarbesnis nei mes suprantame. Turint tiek daug reikalų – darbas, buities darbai, socialinis gyvenimas, rūpinimasis savo sveikata ir kt. – bet kas gali priblokšti. Įtraukite į paveikslėlį labai prikibusį ar stokojantį partnerį, ir problema pablogės.

Jei norite, kad santykiai nebūtų tokie kieti, geriausias būdas tai padaryti – suteikti savo partneriui šiek tiek erdvės.

6. Dirbk su savimi

Išsiaiškinus priežastis, kodėl esate prigludęs, galite rasti būdų, kaip nebūti lipniam. Jei esate prigludęs dėl savo savigarbos problemų, galite pabandyti dirbti su savimi ir susikurti savo vertę.

Panašiai, jei esate prigludęs dėl palikimo problemų, kalbėdami su profesionalu ir spręsdami šias problemas galite tapti mažiau kilūs santykiuose.

7. Nustatyti ribas

Sveikos ribos santykiuose gali padaryti santykius sklandžius ir lengvus. Vienas iš būdų nustoti būti tvirtam santykiuose – nustatyti ribas. Tai padės jums tapti mažiau įkyriems ir įkyriems savo partnerio atžvilgiu ir suteiks jam erdvės, kurios reikia sveikai veikti.

8. Supraskite, kad jūsų partneris neprivalo tenkinti visų jūsų poreikių

Mes visi turime emocinių poreikių. Tačiau viena iš priežasčių, kodėl santykiuose esame per daug kieti, yra ir tai, kad tikimės patenkinti visus šiuos poreikius per romantiškus santykius savo gyvenime. Tačiau, jei norite tapti mažiau lipni, turite suprasti, kad ne visi jūsų emociniai poreikiai susitiks jūsų partneris.

Kai kuriuos iš šių poreikių patenkins jūsų draugai, kitus – jūsų šeima, o kai kuriuos – jūs patys.

9. Skirkite laiko sutelkti dėmesį į save

Kartais, kad ir kiek stengtumėtės, santykiuose gali nepavykti tapti mažiau kietiems. Jei jūsų kietumas pradėjo kenkti jūsų santykiams, nėra bloga mintis nuo jų atsiriboti ir skirti šiek tiek laiko susitelkti į save.

10. Kreipkitės pagalbos į profesionalą

Neabejotinai gali būti sudėtinga pakeisti savo ar partnerio klampų elgesį, ypač jei tai sprendžiate savarankiškai. Be to, prisirišimas kartais gali reikšti kažką sudėtingesnio, pavyzdžiui, nerimą ar žemą savigarbą.

Taigi, jei jūs ar jūsų partneris manote, kad neįmanoma savarankiškai susidoroti su šio pokyčio, gali būti gera idėja santykių konsultavimas. Jie gali padėti jums atlikti šiuos pakeitimus ir netgi padėti suvokti pagrindines priežastis ir jas pašalinti.

DUK

Štai keletas dažniausiai užduodamų klausimų apie prigludusius partnerius.

• Ar būti toksiškam santykiuose?

Gali tapti klampus elgesys toksiškas santykiuose. Kai jūsų partneris neturi vietos ir nuolat prašomas nuraminimo ar paaiškinimų apie tai, kur jis yra ir su kuo yra, jam gali per daug susitvarkyti.

• Kaip kalbėti su partneriu, kuris yra prigludęs?

Gali būti labai sunku susidoroti su partneriu, kuris yra pernelyg kietas. Nors nenorite jų įskaudinti, galite baigti jaučiasi įstrigę santykiuose. Vienas iš veiksmingiausių būdų nukreipti pokalbį apie prisirišimą su prikibusiu partneriu yra kalbėtis su jais orientuotai į sprendimus, o ne kaltinti. Tai gali padėti jiems geriau pamatyti situaciją.

Esmė

Noras būti kiek įmanoma arčiau savo partnerio yra natūrali buvimo a santykius, bet taip pat labai svarbu suteikti jiems erdvės ir leisti jums ir jūsų partneriui augti kaip asmenys.

Juk buvimas santykiuose neturi reikšti jūsų individualumo pabaigos ir atvirkščiai.

Taigi, žinodami lipnumo požymius, galite juos atpažinti, kai jūs arba jūsų partneris tai daro, o tai gali padėti jums geriau juos išspręsti, kad santykiai būtų sveikesni ir ilgalaikiai.